Entenda como medir e otimizar sua verdadeira idade biológica
Descubra por que sua idade cronológica não conta a história completa. Veja como exames de sangue revelam a idade real dos seus órgãos e como rejuvenescer.
Conheça os 8 biomarcadores de longevidade que cientistas usam para medir idade biológica. Saiba o que cada exame revela e como otimizá-los para viver mais.
Descubra como os relógios epigenéticos medem sua idade biológica através da metilação do DNA e o que a ciência recente diz sobre reverter o envelhecimento.
